Систематические занятия фигурным катанием позволяют сделать фигуру привлекательной и красивой. Неудивительно, что столько представительниц прекрасного пола при каждой возможности отправляются покататься на коньках, предпочитая данный вид спорта всем остальным. Отметим, что заниматься фигурным катанием можно в любом возрасте!!!
Фигурное катание – это не только красиво, но и очень полезно. Конечно, если только вы не приобщаетесь к данному виду спорта исключительно посредством просмотра телетрансляций в роли болельщика, активно переживая за выступления любимых фигуристов, периодически браня судей и т.д. Стресса в нашей жизни и так много, так что лучше все же научиться любоваться самой красотой ледового шоу, а не смотреть лишь на оценки. А еще лучше самому отправиться на каток и начать делать первые шаги в освоении этого, без сомнения, уникального вида спорта.
Фигурное катание сочетает в себе выполнение сложных комбинаций, куда входят прыжки, вращения, танцевальные движения, "рисование" геометрических фигур, поддержки партнера и т.д. Конечно, с самого начала какими-то тонкостями забивать голову не стоит, главное, научиться уверенно держаться на льду, а потом уже переходить к постепенному совершенствованию навыков. Фигурное катание способствует увеличению силы различных групп мышц, развивает двигательные качества, гибкость, выносливость, ловкость и т.д. Более того, при регулярных занятиях посещение катка очень положительно сказывается на совершенствовании сенсорных систем человеческого организма. 
Связано это с, как уже говорилось выше, большим количеством всевозможных элементов, которые выполняет фигурист на площадке. Ускорения, наклоны, замедления и все при необходимости сохранить равновесие на такой небольшой опоре, как лезвие коньков. В результате существенно повышается точность перемещения в пространстве, а также анализ положения тела, что, в свою очередь, способствует развитию вестибулярного аппарата.
Даже если вас в детстве родители за руку не отвели на каток, то не стоит расстраиваться. Сделать первые шаги можно в любой момент, было бы желание. К примеру, для начала зимой несколько раз сходить с друзьями на какой-то общедоступный открытый каток. Даже коньки покупать необязательно, подойдут и те, которые предлагаются на прокат. А потом уже, как появиться уверенность, что фигурное катание – ваш вид спорта, стоит присмотреться к более качественным и дорогим конькам.
